Gesundheits‒ Workshops und Seminare am Niederrhein
Ich bringe Gesundheits-Wissenschaften in den Arbeitsalltag.
Verständlich, praxisnah und motivierend. Direkt vor Ort.
In meinen Workshops und Seminaren lernen Ihre Mitarbeiter, wie sie durch einfache Routinen ihre Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern können und gleichzeitig fitter und gesünder werden.
Die Inhalte basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen der medizinischen Prävention, Ernährungwissenschaften, Trainingslehre und Schlafforschung, und werden so vermittelt, dass jeder Teilnehmer sie sofort umsetzen kann.
Die versteckten Kosten erschöpfter Teams
Über Fehlzeiten hinaus
Neben der Entgeltfortzahlung entstehen versteckte Kosten durch Mehrbelastung, sinkende Produktivität und steigende Fehlerquoten. Gleichzeitig erwarten Mitarbeiter moderne Gesundheitsförderung und mit steigendem Renteneintrittsalter wird Prävention zur wirtschaftlichen Notwendigkeit.
Entgeltfortzahlung
Zahlung ohne Gegenleistung
Mehrbelastung
Teams arbeiten am Limit
Produktivitätsverlust
Weniger Output je Mitarbeiter
Fehlerquote steigt
Überlastung führt zu Fehlern
Reorganisation
Umplanung kostet Zeit
Motivation sinkt
Unzufriedenheit steigt
Warum die meisten Gesundheitsprogramme scheitern
Zu theoretisch, zu wenig Alltagsbezug und niemand mag den erhobenen Zeigefinger. Gesundheit wird nur gelebt, wenn sie aus eigenem Verständnis und Interesse entsteht, nicht aus Vorschriften. Belehrungen zur Sitzhaltung, Bewegungspausen und der obligatorische Obstkorb sind nicht die Maßnahmen, die Ihre Mitarbeiter motivieren.
Was nicht funktioniert:
Mein Ansatz:
Beliebte Themen und Inhalte
Die Inhalte werden individuell an die Ziele Ihres Unternehmens angepasst. Vom kompakten Impulsvortrag (45 Min) bis zum interaktiven Ganztages-Workshop.
Energie und Leistungsfähigkeit
Helfen Sie Ihrem Team, ihre mentale Ausdauer zu maximieren und die tägliche Entscheidungskraft zu sichern. Steigern Sie die Produktivität ohne Burnout.
Schlaf & Regeneration
Optimierter Schlaf bedeutet weniger Fehler, bessere Entscheidungen und eine signifikante Reduzierung von Burnout-Risiken in Ihrem Unternehmen.
Stressresilienz
Bauen Sie die psychische Widerstandsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter auf. Für gelassenere Reaktionen unter Druck und geringere Fluktuation.
Ernährung und Nahrungsergänzung
Die richtigen Nährstoffe steigern die Energie und Konzentrationsfähigkeit. Ein einfacher Hebel für bessere Stimmung und weniger Krankenstände.
Rückengesundheit
Gezielte Prävention von Haltungs- und Belastungsschäden – die Hauptursache für kurz- und langfristige Ausfälle. Investieren Sie in die körperliche Stabilität Ihrer Belegschaft.
Immunsystem
Stärken Sie die Immunabwehr Ihrer Teams. Eine robuste Belegschaft bedeutet weniger Krankheitswellen und höhere Kontinuität in den Abläufen.
Prävention chronischer Erkrankungen
Durch frühzeitige Lifestyle-Interventionen senken Sie langfristig die Gesundheitskosten und sichern die Arbeitsfähigkeit Ihrer Schlüsselkräfte.
Was Sie davon haben
Ihr Unternehmen profitiert ganz direkt davon, wenn Ihre Mitarbeiter gesund, wach und belastbar sind.
Sie merken es an der Energie im Team, an weniger Ausfällen und daran, dass Projekte einfacher durchlaufen.
Die Leute kommen konzentrierter zur Arbeit, fühlen sich wohler im eigenen Körper und können mit Stress besser umgehen.
Das wirkt sich auf auf die Qualität, auf die Stimmung und letztlich auch auf die Ergebnisse aus.
Vorteile für Ihr Unternehmen
Weniger Krankheitstage
Höhere Produktivität
Geringe Fehlerquote
Belastbarer in Spitzenzeiten
Höhere Mitarbeiterbindung
Modernes Arbeitgeberimage
Vorteile für Ihre Mitarbeiter
Mehr Energie den ganzen Tag
Besserer Schlaf und Regeneration
Stressresistenter
Weniger körperliche Beschwerden
Verstehen, was im Körper passiert
Mehr gesunde Lebensjahre
